Tu registro
Tu puntaje de salud cutánea pasó de 48 a 78 sobre 100. Aquí está de dónde viene ese número.
Registro fotográfico
28 de agosto de 2026
Cierre del primer ciclo
Textura más uniforme, brillo saludable y menos episodios de enrojecimiento. Entramos a primavera reforzando barrera y fotoprotección.
Todas las capturas se toman con luz natural, sin maquillaje y a la misma distancia. Sin eso, comparar no sirve.
Línea de tiempo del tratamiento
Inicio del protocolo
Solo limpiador suave, hidratante de barrera y protector solar. Nada más.
Se suma el sérum de niacinamida
Una vez al día, en la mañana, sobre piel seca.
Primer reporte de tirantez
Camila reporta tirantez a los 10 minutos de limpiar.
Corrección por irritación
Cambiamos a syndet sin perfume y bajamos la limpieza AM a solo agua.
Se estabiliza la barrera
Sin descamación por siete días seguidos: recién ahí avanzamos.
Se introduce el activo despigmentante
Tranexámico 3%, dos noches por semana, alternando con hidratante puro.
Se suma la mascarilla calmante
Dos noches por semana, ligada a las sesiones de Ritual.
Control con la farmacéutica
Revisión de fotos y ajuste de frecuencia: subimos a tres noches.
Se refuerza la fotoprotección
Cambio a fluido SPF 50+ PA++++ con reaplicación al mediodía.
Brote hormonal leve
Pausa del activo tres noches y refuerzo de centella. Sin antibióticos.
Se retoma el activo
Vuelta gradual a dos noches y luego tres, sin reacción.
Control de cierre de ciclo
Nuevo registro fotográfico y diseño del protocolo de primavera.
Puntaje de salud cutánea
Adherencia semanal
Calma y reactividad
En tu propio registro, las semanas con más de 100 minutos de calma coinciden con la reactividad más baja del ciclo. La semana 10, con el brote, fue también la de menos minutos.
Bitácora
Nota de la farmacéutica
28 de agostoCerramos el ciclo con 78/100. Lo que más movió la aguja no fue el activo: fue que dejaras de limpiar dos veces al día con espuma. Para primavera priorizamos barrera y fotoprotección, y el despigmentante lo dejamos en mantención.
Camila
21 de agostoPrimera semana entera sin sentir ardor con el protector solar. También dormí mejor, hice el 4-7-8 casi todas las noches.
Nota de la farmacéutica
14 de agostoVi tu foto: la zona de las mejillas está menos reactiva que hace un mes. Retomamos el tranexámico dos noches y subimos a tres recién cuando pasen siete días sin enrojecimiento.
Camila
6 de agostoMe salieron tres granitos en la mandíbula justo antes de la regla. No toqué nada, esperé como me dijiste.
Nota de la farmacéutica
24 de julioCambio de limpiador confirmado: el syndet sin perfume te sirve mejor con el agua de Santiago. Nota importante: nada de agua caliente, aunque haga frío.
Camila
12 de julioEmpecé el box hoy. Me da miedo empezar con tan pocos productos, pero le voy a hacer caso.
Logros
Racha de 12 días
Rutina AM y PM cumplidas sin saltarse un día.
6 cápsulas vistas
Vas al día con la ruta de acompañamiento de 30 días.
23 sesiones de calma
486 minutos acumulados de respiración y mascarilla.
Registro fotográfico completo
Cuatro capturas en 12 semanas, todas con luz natural.
Ciclo de 12 semanas cerrado
Protocolo completo con control de la farmacéutica.
Segundo ciclo en marcha
Semana 1 de 12 del protocolo de primavera.